"Alltid på konsumentens sida"

Recept

picklad rödlök på potatiskycklingpanna kronärstskockordansk fläskstek 9Ravioli GiovanniVälkommen till mitt receptarkiv!

Det här är de recept jag själv lagar hemma och inte de ”officiella” recept jag levererar till mina kunder. Enkel och lättlagad mat som du kan laga själv. Och det blir som på bilden!

De flesta av recepten har resurskloka tips och även tips om vad du kan laga av resterna.

 

Senast inlagda recept
»Senast inlagda recept

 Vardagsrecept

» Frukost
» Bröd
» Pålägg

» Förrätter
» Huvudrätter
» Tillbehör
» Desserter och kakor 

» Mat för en

» Mellanmål

» Grundrecept (För dig som vill laga från grunden)
» Sylt och saft

Recipes in English

»Recipes in English

Fest

»Drinkar
»Tilltugg och snacks
»
Bufférätter
»
Godis

lufttorkad skinka julbord

korv gurka pinne

kyckling pinne 2

pisco sour

Säsongsrecept

»Alla mina påskrecept
»Jul i vårt hus

GI- och lchf-guidning

Du som följer GI-metoden kan enkelt hitta passande recept.
De är märkta med symbolerna nedan. De flesta recepten i GI grön-kategorin passar också för lchf-vänner.


= Receptet innehåller få kolhydrater. Passar i viktminskningsfaserna 1 och 2.

»Alla recept GI grön

  = Receptet innehåller en del kolhydrater. Passar i fas 3, för dig som uppnått din matchvikt och tränar regelbundet.

= ”Icke Godkänd” för den som väljer GI-metoden. Receptet innehåller mycket kolhydrater.