Recept
Välkommen till mitt receptarkiv!
Det här är de recept jag själv lagar hemma och inte de ”officiella” recept jag levererar till mina kunder. Enkel och lättlagad mat som du kan laga själv. Och det blir som på bilden!
De flesta av recepten har resurskloka tips och även tips om vad du kan laga av resterna.
Senast inlagda recept
»Senast inlagda recept
Vardagsrecept
» Förrätter
» Huvudrätter
» Tillbehör
» Desserter och kakor
» Grundrecept (För dig som vill laga från grunden)
» Sylt och saft
Recipes in English
Fest
»Drinkar
»Tilltugg och snacks
»Bufférätter
»Godis
Säsongsrecept
»Alla mina påskrecept
»Jul i vårt hus
GI- och lchf-guidning
Du som följer GI-metoden kan enkelt hitta passande recept.
De är märkta med symbolerna nedan. De flesta recepten i GI grön-kategorin passar också för lchf-vänner.
= Receptet innehåller få kolhydrater. Passar i viktminskningsfaserna 1 och 2.
= Receptet innehåller en del kolhydrater. Passar i fas 3, för dig som uppnått din matchvikt och tränar regelbundet.
= ”Icke Godkänd” för den som väljer GI-metoden. Receptet innehåller mycket kolhydrater.
